Τι κατηγορία βάρους είστε;

Leoni"

πάντως στα γκούντις ότι πάρει το τρώει.
"

φυσικά ! χρειάζομαι συντηρητικά για να διατηρηθώ

Όπως όλα τα ψόφια δλδ...

Polymhxanos"Όπως όλα τα ψόφια δλδ... "

αχαααχχαχχαχα

Polymhxanos"Όπως όλα τα ψόφια δλδ... "

exactly my dear
o Tim Burton ειχε μεγαλες εμπνεύσεις οταν με ειδε

[youtube:1ghz8y1r]0lbx1gjEr7w[/youtube:1ghz8y1r]

Ναι εμπνεύστηκε τον joker στον batman...




Άλλες μεγάλες είχε και δεν ήταν ο αυτός που είπες, αλλά τέσπα ας μην το αναπτύξουμε εδώ...

Ok το λοιπόν είμαι 1.84 m και και 88-90 kg είμαι οριακά φυσιολογικός σύμφωνα με το test.
Αν πάρω ακόμα ένα κιλό όμως θα γίνω "Υπέρβαρος" ?
Νομίζω πως ο χαρακτηρισμός είναι λάθος
Γενικά το test έχει 6 κατηγοριες εκ τον οποιων η 5 είναι τραγικά (ή τουλάχιστον ακούγονται) "κακές" και μονο μια είναι η "καλή"

Εκτος τούτου.. υπολόγισα ποσα κιλά έπρεπε να ήμουν ,με το ύψος που έχω, για να είμαι λίγο παραπάνω από την κατηγορια "Ελλιποβαρής", δηλαδή πάλι οριακά φυσιολογικός. Το αποτέλεσμα ήταν 62 κιλά...

και λέω τώρα... την περίοδο που είχα μπει στο νοσοκομείο για εγχείριση καλώς η κακώς είχα χάσει 13 κιλά και ήμουν 77kg με 1.84ύψος. Πραγματικά δεν υπήρξε άνθρωπος που να μην μου είχε πει... AΡΗ ΠAΡΕ KIΛA ΕΠΕΙΓΟΝΤΩΣ γιατί έχεις ρέψει..
ήμουν όντως χαλια..

Πραγματικά δεν μπορώ να φανταστώ τον εαυτό μου 62kg και να πω πως είμαι στην κατηγορια "ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΌΣ".

Aris."Ok το λοιπόν είμαι 1.84 m και και 88-90 kg είμαι οριακά φυσιολογικός σύμφωνα με το test.
Αν πάρω ακόμα ένα κιλό όμως θα γίνω "Υπέρβαρος" ?
Νομίζω πως ο χαρακτηρισμός είναι λάθος
Γενικά το test έχει 6 κατηγοριες εκ τον οποιων η 5 είναι τραγικά (ή τουλάχιστον ακούγονται) "κακές" και μονο μια είναι η "καλή"

Εκτος τούτου.. υπολόγισα ποσα κιλά έπρεπε να ήμουν ,με το ύψος που έχω, για να είμαι λίγο παραπάνω από την κατηγορια "Ελλιποβαρής", δηλαδή πάλι οριακά φυσιολογικός. Το αποτέλεσμα ήταν 62 κιλά...

και λέω τώρα... την περίοδο που είχα μπει στο νοσοκομείο για εγχείριση καλώς η κακώς είχα χάσει 13 κιλά και ήμουν 77kg με 1.84ύψος. Πραγματικά δεν υπήρξε άνθρωπος που να μην μου είχε πει... AΡΗ ΠAΡΕ KIΛA ΕΠΕΙΓΟΝΤΩΣ γιατί έχεις ρέψει..
ήμουν όντως χαλια..

Πραγματικά δεν μπορώ να φανταστώ τον εαυτό μου 62kg και να πω πως είμαι στην κατηγορια "ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΌΣ"."

Ναι αυτός είναι ένας γενικός κανόνας για να μην ξεφεύγει ένας μέσος άνθρωπος . Ο καλύτερος τρόπος είναι μια λιπομέτρηση σε μηχάνημα που σου βγάζει ακριβώς πόσα κιλά πρέπει να είσαι λαμβάνοντας υπόψη του τη μυϊκή σου μάζα και το ύψος σου.
Πριν από 3 μήνες το έκανα πρώτη φορά αυτο το τεστ με τη μυϊκή μου μάζα να είναι στα 37 κιλά 1 κιλό πάνω από το κανονικό και το λίπος στα 22 κιλά 6,5 κιλά πάνω από το κανονικό. Το συνολικό μου βάρος ήταν 86 κιλά και το κανονικό έπρεπε να είναι από 80 κιλά και κάτω.
Τώρα η μυϊκή μάζα μου έπεσε στα 35 κιλά το λίπος στα 16 κιλα και είμαι 78 κιλά το κανονικό μου τώρα είναι 78 κιλά και κάτω δηλαδή είμαι στα όρια
αυτά

min 3exnas oti eimaste sto ogko